Reiki kommt aus Japan. Es ist eine sehr sanfte Behandlungsmethode, bei der deine Lebensenergie wieder in den Fluss kommen soll.
Durch achtsames Handauflegen direkt auf deinen bekleideten Körper oder wenige Zentimeter darüber, löst der Therapeut energetische Blockaden. Viele Menschen berichten, dass sie dabei tief entspannen, chronische Schmerzen loswerden oder einfach das Gefühl haben, danach befreiter und energiegeladener zu sein.
Wenn du wissen willst, ob Reiki auch dir guttun kann, nimm dir 5 Minuten Zeit und lies unseren Blogartikel über Reiki.
Inhalt
Was ist Reiki?
Reiki tut gut. Das hast du bestimmt schon oft gehört.
Aber so genau weißt du nicht, was bei dieser Art der Energiearbeit passiert? Stell dir vor, du liegst ruhig auf einer Liege. Der Reikimeister legt seine Hände sanft auf deinen Körper oder hält sie knapp darüber. Dabei strömt Energie, im japanischen “Ki” genannt, von seinen Händen in dich hinein.
Dein energetisches Gleichgewicht kehrt zurück, du kannst Stress besser loslassen. Mit Reiki kannst du deine Gesundheit ganzheitlich stärken, denn es werden auch deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
Reiki wirkt auch auf die Entfernung
Die Energieübertragung und Auflösung von Blockaden wirkt auch, wenn Therapeut und Klient nicht in demselben Raum sind.
Denn Energie ist von Zeit und Raum getrennt. Der Reikimeister fragt dich um Erlaubnis und überträgt die Energie in dein Energiefeld. So können Blockaden aufgelöst werden, wenn der Patient z. B. in einem anderem Land wohnt.
Woher kommt Reiki?
Reiki ist eine japanische Heilmethode.
Der Begriff Reiki setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
- “Rei“ steht für das Universelle: die Seele
und das Geistige. - “Ki“ ist die Lebensenergie, die in allem fließt. Deshalb
wird Reiki oft als „universelle Lebensenergie“ übersetzt – eine Kraft, die
dich durchströmt und unterstützt. Ausgesprochen wird Reiki wie ‘Reeki’.
Ihr Gründer Mikao Usui zog sich damals auf einen Berg zurück.
Er wollte in der Einsamkeit eine Methode finden, mit der man heilen kann, ohne sich selbst auszuzehren. Er fastete und meditierte 21 Tage lang. Dann hatte er eine Erleuchtung, so sagt es die Legende. Er spürte, wie ein helles Licht in seinen Kopf strömte und sah dabei alte Sanskrit-Zeichen.
Diese Zeichen erklärten ihm den Umgang mit Lebensenergie.
Erst viel später wurde die Geschichte mit diesem Detail ergänzt: Als er kurz darauf den Berg hinabstieg, stieß er sich den Zeh, legte instinktiv die Hand darauf und merkte, wie der Schmerz verschwand und die Wunde rasch heilte. Wahr oder dazuerfunden, Mikao Usui entwickelte ein Heilsystem, bei dem empfangene Energie durch Handauflegen weitergegeben wird.
Der Reikimeister empfängt die Energie aus dem Universum und nutzt sie für dich, um Blockaden zu lösen.
Reiki Erfahrung: Endlich kein Stress mehr
Sabrina, 39, kam zur ersten Reiki-Session mit typischen Stressymptomen: Sie konnte schlecht einschlafen, Gedanken drehten sich im Kreis, sie hetzte von Termin zu Termin. Der Stress schlug ihr auf den Magen und sie hatte schon seit längerem immer wieder Bauchschmerzen.
Dann probierte sie Reiki.
Nach der ersten Behandlung fühlte sie sich einfach nur ruhig.
Es gab keinen großen Aha-Moment. Sie musste abends weinen und wusste nicht warum. Aber sie schlief in der Nacht etwas besser. Zwei Tage später fühlte sie sich frühmorgens energiegeladener. Sie kam viel leichter aus dem Bett.
Nach drei Monaten regelmäßiger Reikibehandlung sagte Sabrina:
„Ich fühle mich jetzt ruhiger und konzentrierter. Ich bin fröhlicher und energiegeladen. Alles macht wieder mehr Spaß, als hätte sich ein innerer Schalter umgelegt. Die Bauchschmerzen sind komplett weg.“
Die Reiki Erfahrung von Sabrina zeigt, dass Reiki wirkt.
Es löst Blockaden, deshalb weinen manche Menschen auch danach. Andere müssen einfach nur laut lachen, andere merken erst viel später etwas.
Die wichtigsten Effekte von Reiki
Viele Menschen berichten nach einer Reikibehandlung von:
- Besserem Schlaf
- Mehr innerer Ruhe
- Emotionaler Entlastung
- Verbesserter Körperwahrnehmung
- Stärkerer Verbindung zum eigenen Gefühl
- Genesung von chronischen Schmerzen
- Neuer positiver Energie
Diese Wirkung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Loslassen. Genau das fällt vielen Menschen schwer und macht Reiki so wertvoll.
Die reinigende Kraft von Reiki
Auflösung falscher Glaubenssätze
Reiki kann auch zur Behandlung falscher Glaubenssätze angewendet werden. Der Therapeut spürt mit dir zusammen die schädigenden Glaubenssätze auf und löst sie auf. Nach der Sitzung bekommst du Affirmationen für einige Wochen mit, damit die neue Energie sich festigen kann.
Energetische Reinigung von Räumen
Vielleicht kennst du das. Du fühlst dich in manchen Räumen einfach unwohl.
Das kann an der Energie dieses Raumes liegen. Wände, Böden, Decken und auch Räume speichern feinstoffliche Energien, die Menschen abgeben. Oft können wir es uns selbst nicht erklären, warum wir uns in bestimmten Räumen schlecht fühlen. Es sind die Stimmungen, Gedanken, Gefühle, die Menschen hier hinterlassen haben.
Mit Reiki können diese Räume energetisch gereinigt werden.
Was Reiki nicht ist
Reikimeister geben dir keine Diagnose oder Heilversprechen, denn Reiki ist keine Therapieform im schulmedizinischen Sinn. Es ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen. Viele skeptische Menschen sind überrascht, wie schnell Reiki ihnen geholfen hat, sich wieder besser zu fühlen.
Für wen eignet sich Reiki?
Reiki hilft Menschen,
- die gestresst sind,
- die körperlich erschöpft sind,
- die sich emotional verloren fühlen,
- die mehr Verbindung zum eigenen Körper suchen,
- die chronische Schmerzen haben.
Ob in akuten Lebensphasen, nach einer Krankheit oder einfach als regelmäßige Selbstfürsorge:
Reiki wirkt sehr sanft und auf mehreren Ebenen.
Reiki-Anbieter in deiner Nähe?
Wenn es um Energiearbeit geht, solltest du Vertrauen in deinen Reikimeister haben.
Nur dann kannst du loslassen und dich bei der Behandlung entspannen. Wenn du auf der Suche nach einem Reiki-Anbieter bist, schau doch mal auf der McSpirit-Liste vorbei. Dort findest du Experten, Therapeuten und Heiler, denen wir vertrauen.
Wir haben mit allen ein persönliches Gespräch geführt und sind uns sicher, dass sie professionell arbeiten.
Reiki selbst lernen – geht das?
Viele Reikimeister bieten auch Ausbildungen an.
Schon nach einem Einführungsseminar kannst du Reiki im Alltag für dich selbst praktizieren, aber noch nicht andere behandeln. Viele nutzen es für sich als kleine Entspannungsauszeit oder wenden es bei Kopfschmerzen an.
Wenn du anderen helfen möchtest, dauert die Ausbildung etwas länger.
Reiki - Zusammenfassung
Reiki ist keine Wunderheilung durch Handauflegen.
Die Methode bringt deine Lebensenergie wieder ins Fließen. Wenn du ständig müde bist, Schmerzen hast
oder das Gefühl hast, festzustecken, kann eine Reiki-Sitzung genau da ansetzen. Die sanfte Energiearbeit löst Spannungen, beruhigt dein Nervensystem und schafft Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Kraft.
Du möchtest Reiki ausprobieren?
Dann schau auf unserer McSpirit-Liste nach dem passenden Reikimeister und kontaktiere ihn.
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