Schamanismus. Vielleicht hast du das Wort schon oft gehört und ehrfürchtig gedacht, das klingt nach der Welt der Geister. Ist da was dran, kann das wirklich helfen?
Viele Menschen gehen zu einem Schamanen, wenn sie das Gefühl haben, alles probiert zu haben. Therapie, Bücher, Gespräche mit Freunden. Es wird besser, aber irgendetwas bleibt.
Schamanismus setzt genau da an. Nicht bei den Symptomen, sondern dort, wo sich deine Seele irgendwann ein Stück von sich selbst getrennt hat.
Nimm dir 7 Minuten Zeit und erfahre mehr über unterschiedliche geistige Welten, Krafttiere und dein inneres Kind. Wie läuft eine schamanische Sitzung ab und wie kann sie dein Leben verbessern?
Inhalt
Was ist Schamanismus
Schamanismus ist eine der ältesten Heilwege, die es gibt. Es geht darum, dass alles verbunden ist und alles einen Geist bzw. eine bestimmte Energie hat.
Das bedeutet
- jeder Mensch
- jede Pflanze
- jedes Tier
- jeder Ort
- jede Erfahrung
trägt eine eigene Energie, eine eigene Information in sich. Ein Schamane oder jemand, der schamanisch arbeitet, nimmt diese Ebenen wahr und verbindet unsere Alltagswelt und mit der sogenannten Anderswelt, die geistige Welt, die sich wieder in 3 Welten unterteilt. (Die Anderswelt wird auch nicht-alltägliche Wirklichkeit, Geisterwelt oder z. B. auch jenseitige Welt genannt)
Schamanismus arbeitet mit Bildern, Reisen, Symbolen und deinem eigenen inneren Erleben. Es geht nicht darum, dass jemand von außen etwas magisches mit dir macht. Es geht darum, dass du selbst wieder in Kontakt mit dir kommst.
Die drei Welten im Schamanismus
In vielen schamanischen Traditionen gibt es drei Ebenen, mit denen gearbeitet wird, die aber auch miteinander verschwimmen.
- die untere Welt
- die mittlere Welt
- die obere Welt
In der unteren Welt findest du deine Krafttiere, Seelenanteile, Ritualplätze und oft auch das Reich der Verstorbenen. Das ist der Bereich für tiefe Heilung, Rückholung und Erdung.
In der mittleren Welt bewegst du dich in einer Art feinstofflicher Version deiner alltäglichen Wirklichkeit. Hier gibt es Beauftragte und Helfer für Themen wie Partnerschaft, Familie, Gesundheit, Beruf. Eine Art Beratungsnetz in der Anderswelt.
In der oberen Welt triffst du auf deine spirituellen Eltern, vergangene Leben, Geistheiler und das Reich der Seelen. Hier geht es um Verträge, alte Versprechen, deinen Seelenweg.
Wenn jemand schamanisch mit dir arbeitet, bewegt ihr euch je nach Thema in unterschiedlichen Bereichen. Immer mit klarer Absicht und immer mit Begleitung.
Innere Kind Arbeit im Schamanismus
Deine Beziehung kriselt und im Job fühlst du dich ständig übergangen. Du bist schnell verletzt und schneller wütend als dir lieb ist. Sehr oft steckt dahinter kein böser Partner und kein blöder Chef, sondern ein inneres Kind, das nicht gesehen wurde.
In der schamanischen inneren Kind Arbeit passiert etwas Entscheidendes:
Es bleibt nicht beim Verstehen. Es geht um direkte Begegnung.
Wie so eine Begegnung abläuft? Ganz einfach und sanft.
- Es gibt zuerst ein Gespräch: Was belastet dich gerade wirklich?
- Dann führt dich die schamanische Begleitung in eine tiefe Entspannung.
- Ihr bereist deinen Körper von innen, bis ihr einen Anteil deines inneren Kindes findet.
Das hört sich für dich vielleicht erst einmal komisch an. Aber die meisten Menschen finden den Ort.
Das innere Kind kann
- wütend
- ängstlich
- verzweifelt sein
- gar nicht mit dir sprechen wollen
Statt das wegzudrücken, bleibt ihr bei diesem Kind. Ihr richtet den Raum ein, gebt ihm, was es braucht. Oft braucht es erstmal nur eine Entschuldigung, dass es so lange nicht gesehen wurde. Jetzt kannst du ihm Wärme und Nähe geben. Und dann kommen Sätze, die viele Menschen noch nie wirklich gehört haben:
Ich sehe dich.
Du bist richtig, so wie du bist.
Es war nicht deine Schuld.
Wenn das Kind weich wird, bereit ist, sich in deinen Arm zu legen, passiert der nächste Schritt: Die Integration.
Schamanische innere Kind Arbeit endet nicht einfach bei einem schönen Bild. Das Kind kehrt zurück, oft ins Herz. Es verteilt sich symbolisch in jede Zelle und die Trennung löst sich. Du bist wieder vollständig.
Das klingt poetisch, ist aber sehr effektiv. Menschen berichten danach, dass sie auf einmal klarer ihre Bedürfnisse aussprechen können, leichter Grenzen setzen, weniger Drama in ihren Beziehungen haben. Sie sind nicht mehr so wütend oder ängstlich. Nicht über Nacht, aber spürbar und nach und nach.
Krafttiere: Was sie sind und wie sie dir helfen
Im Schamanismus bist du nie allein unterwegs. Seit deiner Geburt begleitet dich mindestens ein Krafttier. Viele wissen nur nichts davon.
Ein Krafttier ist
- dein Verbündeter in der Anderswelt
- dein Ratgeber in deinem Alltag
- dein Wegweiser auf deinen spirituellen Reisen
Auf einer Krafttierreise gehst du in tiefer Entspannung in die untere Welt. Oft in deiner Vorstellung durch einen Baum, einen Höhleneingang oder eine Öffnung in der Erde. Dort begegnest du deinem Krafttier manchmal sofort, manchmal nach ein bisschen Übung.
Dein Krafttier ist kein Haustier und keine nette Fantasiefigur. Es ist eine eigenständige Bewusstseinsform. Es kennt deinen Weg und ist seit deiner Geburt an deiner Seite.
Du kannst dein Krafttier
- um Unterstützung bitten, wenn du Angst hast
- fragen, wie du mit einer Person sprechen kannst
- als Begleitung nutzen, wenn du in der Anderswelt zu bestimmten Orten reisen möchtest
Ein Beispiel:
Du spürst, dass deine Beziehung zu deiner Mutter schwierig ist. In einer schamanischen Reise bittest du dein Krafttier: Bring mich zum Beauftragten für die Beziehung zwischen Mutter und Tochter.
Du wirst geführt, du kommst an einen Ort und triffst eine Gestalt, einen Helfer. Dort beginnt die eigentliche Arbeit. Dein Krafttier bleibt an deiner Seite. Das solltest du am Anfang aber nicht alleine machen. Denn für eine Reise in die Anderswelt brauchst du Schutz, denn es sind nicht nur gute geistige Wesen unterwegs.
Schamanische Familienaufstellung und Ahnenheilung
Viele Themen hören nicht von selbst auf.
Krieg, Flucht, Gewalt, nicht betrauerte Verluste. In fast jeder Familie gibt es Dinge, die nie ausgesprochen wurden. Trotzdem sind sie energetisch da und können dich noch beeinflussen.
Auch da schaut schamanische Aufstellungsarbeit hin. Nicht, um Schuldige zu finden, sondern um Ordnung und Frieden herzustellen.
Was passiert dabei
- Verstrickungen im Familiensystem werden sichtbar
- Opfer werden gewürdigt
- Ausgeschlossene werden zurück ins energetische Feld geholt
- Täter werden als Täter gesehen, ohne sie zu entschuldigen
Die Wirkung zeigt sich oft erstaunlich konkret: Menschen erleben erstmals echte innere Ruhe, wo früher nur harter Groll war. Manche bekommen nach Jahrzehnten ein liebevolles Wort von den Eltern. Andere spüren einfach: In mir ist Frieden. Auch wenn der andere sich vielleicht nie ändert.
Ein bekanntes Zitat von Mathias Voelchert dazu:
“Zum Krieg braucht es zwei. Zum Frieden reicht einer.”
Schamanismus heißt hier nicht, alles schönzureden. Im Gegenteil. Die Arbeit ist oft intensiv, emotional, ja manchmal auch unbequem. Aber sie ermöglicht Aussöhnung mit deiner Herkunft und gibt dir mehr Freiheit für dein eigenes Leben.
Wie läuft eine schamanische Sitzung ab
Wenn du zu einer schamanischen Begleitung gehst, triffst du nicht auf eine ganz klare Struktur. Typisch sieht das so aus
- Vorgespräch
Ihr sprecht über dein Thema. Oft zeigt sich dabei schon, dass hinter dem offensichtlichen Problem etwas anderes steckt. Zum Beispiel: Du kommst wegen deiner Partnerschaft, aber im Kern geht es um Selbstwert und ein verletztes inneres Kind. - Schutz und Vorbereitung
Schamanische Arbeit passiert nie ohne Schutz. Die schamanisch Tätige räuchert den Raum, oft mit weißem Salbei. Sie spricht einen Schutzkreis, ruft die Himmelsrichtungen, Mutter Erde, Vater Himmel, Verbündete aus der geistigen Welt. - Die Reise oder das Ritual
Du sitzt oder liegst. Du wirst in eine tiefe Entspannung geführt, etwa mit einem Klangspiel wie dem Koshi oder mit einer Trommel.
Ihr reist gemeinsam. Du bleibst bei dir und nimmst wahr. Du erzählst, was du siehst und fühlst. Die schamanische Begleitung führt, stellt Fragen und übersetzt, wenn du hängen bleibst, und sorgt dafür, dass ihr bei der Ursache deines Problems ankommt: inneres Kind, verlorene Seelenanteile, ein Thema mit den Ahnen oder ein alter Vertrag aus einem früheren Leben - Integration
Zum Schluss geht es darum, das Erlebte in dein Leben zu holen.
Was bedeutet das, was du gesehen hast, ganz konkret für deinen Alltag?
Was kannst du anders machen? Was darfst du loslassen?
Die Sitzung darf nachwirken. Nichts muss sofort perfekt sein. Schamanismus arbeitet oft noch Tage nach einer Reise weiter. In Träumen oder in Begegnungen. Du spürst, etwas verändert sich.
Ist Schamanismus gefährlich?
Viele haben Respekt vor spiritueller Arbeit. Zu Recht. Wer ohne Schutz, ohne Erfahrung und ohne Erdung in Ebenen geht, die er nicht kennt, kann sich überfordern.
Deshalb ist es so wichtig, dass du vielleicht erst mal zu einem schamanischen Abend gehst oder direkt zu einem Schamanen.
Eine seriöse schamanische Begleitung verkauft dir keine Paketlösung mit zehn Pflichtterminen, sondern arbeitet Schritt für Schritt. Eine Reise, dann schauen, was sich verändert. Die Entscheidung für weitere Schritte liegt bei dir.
Schamanismus Erfahrungen: Deine Möglichkeiten
Wenn dich das alles anspricht, musst du nicht sofort eine komplette Ausbildung machen. Du kannst Schamanismus in kleinen, gut machbaren Schritten kennenlernen
- Schamanischer Abend
In einer Gruppe eine geführte Reise erleben, zum Beispiel zum eigenen Krafttier. Ideal, um erst einmal hinein zu spüren. - Einzeltermin zur inneren Kind Arbeit
Wenn du merkst, dass sich alte Muster immer wiederholen, kann eine schamanische Reise zu einem inneren Kind Anteil sehr viel in Bewegung bringen. - Schamanische Aufstellung und Ahnenheilung
Für dich, wenn du spürst, dass du Themen deiner Familie mit dir herumträgst und echte Aussöhnung suchst. - Schamanisches Festival oder Schamanismus im Natur Setting
Zum Beispiel bei Brigitte Breuer im Westerwald, die in einer Jurte arbeitet und ein schamanisches Festival ausrichtet. Dort kannst du verschiedene Formen von Schamanismus kennenlernen, Workshops besuchen, dich mit anderen austauschen und diese besondere Energie direkt erleben.
Wo finde ich seriöse Schamanen?
Wenn du dich angesprochen fühlst, findest du auf der McSpirit-Liste Schamanen, die Erfahrung haben. Eine von ihnen ist Brigitte Breuer oder auch Scha’mum genannt. Wir haben mit ihr ein Podcast- und Youtube Interview geführt. Sie erzählt nicht nur über den Schamanismus, sondern über ihre eigenen Erfahrungen und ihren Weg.
Zusammenfassung -Schamanismus als Weg zu dir selbst
Schamanismus ist ein Weg, tiefer zu dir zu finden. Zu deinem inneren Kind, deinen Krafttieren oder deinen Ahnen. Es braucht Mut, sich dem zu stellen, aber es lohnt sich. Am Anfang fühlt sich das ungewohnt an, vielleicht auch beängstigend. Aber genau dort beginnt ein anderes Leben. Eines, in dem du dich selbst viel wohler und gesünder fühlst.
Wichtig
Schamanismus ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Er kann aber an Stellen wirken, wo Worte alleine nicht mehr greifen. Vor allem dort, wo du innerlich spürst, da steckt mehr dahinter, ich komme alleine nicht weiter.
