Mein Fokus liegt auf Therapeutischem Yoga, Ashtanga Yoga und Yoga für Männer. Diese Bereiche sind für mich ein Herzensanliegen, weil sie Menschen genau dort abholen, wo sie gerade stehen – ob zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden, als kraftvolle Praxis oder als Raum, in dem Männer Yoga selbstverständlich für sich entdecken können.
– Ohne fancy Moves, aber mit spürbarer Wirkung –
Yoga ist für mich nicht nur Beruf, sondern Berufung. Ich unterrichte mit Leidenschaft, Hingabe und Klarheit – immer mit dem Ziel, Gesundheit, Stärke, Flexibilität und innere Ruhe gleichermaßen zu fördern. Auch Hatha und Yin Yoga gehören zu meinem Angebot – vor Ort in Fulda und online für maximale Flexibilität.
Angefangen habe ich 2015, ursprünglich einfach mit dem Wunsch, etwas für meinen Körper zu tun. Aus dieser Erfahrung heraus gestalte ich meinen Unterricht empathisch und gehe gern auf individuelle Wünsche ein, damit jede*r Yoga in seinem eigenen Tempo erleben und für die eigene Gesundheit nutzen kann.
Ergänzend biete ich mit großer Freude Thai-Yoga-Bodywork an – eine achtsame Form der Körperarbeit, die Entspannung, Mobilität und Balance unterstützt und meinen ganzheitlichen Ansatz abrundet.
